Partžurnál: UVOLNĚTE SE, PROSÍM

Redaktor časopisu Partžurnál, který najdete např. v letadle při svých cestách za mořem, Vám zprostředkuje, že masáže nejsou jen pro vyvolené...

Masáže nejsou jen pro vyvolené
Ještě nedávno panovalo obecné přesvědčení, že masáže jsou výsadou sportovců a zhýčkané smetánky – a ještě před ne tak dlouhou dobou platilo, že ať jste přišli do masérského salónu s jakýmkoli problémem či přáním, stali jste se příjemcem konstantní procedury: přišel masér a „rozdrtil vás“. Během posledních let však vzalo za své jedno i druhé: stále více lidí už nebere masáže jako nadstandardní luxus, ale jako součást péče o své zdraví, fyzické i duševní, a pryč jsou i doby, kdy na vás po ulehnutí na lůžko čekala jedna, univerzální „silová“ masáž. „Dnes musí masér určit, jakou masáž provede, s ohledem na potřeby konkrétního zákazníka,“ říká masér z Dexter Academy pořádající masérské kurzy nejen v Praze. O auru „služby jen pro úzkou klientelu“ přitom masáž přišla zcela po právu. Hojivé a relaxační účinky, podporující duševní pohodu, totiž ocení jak ten, kdo je vystaven fyzické námaze, tak ten, kdo má zaměstnání „sedavé“. Zatímco v prvním případě se masér zaměří na odstranění svalové únavy a škodlivých látek, které jsou zkracováním svalů vylučovány a zůstávají v těle, a regeneraci, sekretářce trávicí pracovní den za počítačem doporučí zklidňující energetickou masáž, která vede k odpočinku, relaxaci.

Od bolestí zad až po nespavost
Ačkoli se zdá, že při masáží jde především o svaly, je to jen laický dojem. „Hlavní účinek masáží se týká centrální nervové soustavy“. Při dotyku vysílají receptory v kůži signály do mozku, díky nimž se vylučují látky jako například endorfiny, které vyvolávají pocit uvolnění a odstraňují bolest. Tím však přínos masáží nekončí. „Masáží ovlivňujeme spoustu systémů, například krevní systém: Masíruje se k srdci, což podporuje krevní oběh a svaly – a orgány tak dostávají více živin. Naopak může masáž pomoci lymfatickému systému, který odvádí pryč z těla škodliviny. Onu výměnu masáží účinně urychlím, tělo tedy snáze regeneruje“. Masáži se tak dá pomoci zákazníkovi trpícímu bolestmi zad, hlavy, ale i nespavosti či podrážděnosti. Kromě toho, že přispěje k odstranění primárního problému, s nímž klient do salónu přišel, však navíc působí blahodárně a preventivně na celý organismus obecně.

Abyste byli v těch správných rukou
Masáž jako taková tedy došla po roce 1989 své rehabilitace zaslouženě, přesto však není od věci připomenout si, jakými zásadami se profesionální masér či masérka řídí – a kdy by měl klient zpozornět. Čeho by si tak měl zákazník při své první návštěvě salónu všimnout, aby zjistil, je-li ona osoba v bílém plášti odborník, či šarlatán?
„Zaprvé je třeba zdůraznit – jedná se o zvláštní službu intimního rázu. Toho si musí být masér vědom a chovat se k zákazníkovi citlivě, taktně. Pakliže není splněn tento imperativ, měl by zablikat výstražný majáček: něco není v pořádku“ zdůrazňuje ředitel centra, v kterém se maséři školí, a výslovně upozorňuje na to, že všechny části těla, které nejsou masírovány, musí být zakryté. „Nejde jen o otázku intimity, ale též o efekt procedury: teplo léčí.“
Masér se musí klienta zeptat na zdravotní stav – a musí vědět, že jakýkoli nemocný člověk patří do rukou zdravotníka. „Masáží se může pomoci téměř všemu, ovšem v případě některých zdravotních problémů jen na doporučení odborníka. „Jakákoli odchylka od normálního zdravého stavu je důležitá, roli hraje například i nachlazení: masáží by se bacily mohly rozšířit po těle a nemoc by se prohloubila.“

Zákazník musí být seznámen s procedurou, která bude následovat, i s tím, jak může jeho potížím pomoci – a masér mu též doporučí cviky na jejich prevenci. Jakmile masér dodrží tyto nejpodstatnější zásady, mělo by být vše na dobré cestě – a můžete na lůžko ulehnout s pocitem, že jste v rukou odborníka.

Jak často – a jak dlouho?
Účinky masáže jsou nepopiratelné, zázraky však nepřináší: podrobit se proceduře jen jednou, je málo. Začínat se navíc musí postupně. „Rozhodně se zavrhla dřívější praxe, kdy zákazník přišel, masér na něj nastoupil- a klient byl druhý den jako rozlámaný. Při první masáži se zjistí stav a reakce klienta, do pořádku jej však dám během tří čtyř procedur. Tak odstraníme individuální problém, poté stačí, bude-li na masáže chodit jednou týdně a následně jen jednou za 14 dní, aby se zdravý stav udržel, svaly neztuhly atd." Částečná masáž, například šíje, zad či nohou, by měla trvat minimálně půl hodiny – a zákazník ji může podstupovat každý den. Na masáž celkovou, která by se neměla provádět častěji než dvakrát týdně, by měl počítat přinejmenším s hodinou, respektive ideální hodinou a půl.

Bohatý výběr
Doby, kdy salóny servírovaly jednu univerzální masáž pro všechny, jsou skutečně ty tam: dnes si zákazník může, po dohodě a masérem na základě svých potíží vybrat z nepřeberného počtu masáží tu, které se pak v konejšivé atmosféře podkreslované příjemnou hudbou oddá. Stále populárnější jsou přitom masáže východní, které vycházejí z meridiánů – energetických kanálů vedoucích v těle. Masér to životadárné energie zlepšuje – a právě podle konkrétních technik se rozeznávají jednotlivé druhy masáží: například baňkování či masáž horkými kameny, při níž se stimuluje pomocí teplých lávových kamenů, či zklidňující havajská nebo harmonizující čínská energetická.

Svět masáží dorazil i k nám. A škála jeho zdravotních účinků je důkazem toho, že je otevřen opravdu všem, nebo můžete vyzkoušet se masáže přímo naučit na masérském kurzu a jak jinak než v Dexter Academy. Poznal jsem, že jsou opravdu odborníci.

David Lorenc

Masérský kurz >>

Těším se,až začnu,relaxaci, to je moje parketa. Proč jsem se rozhodla pro masérskou školy v Dexter Academy? Abych mohla studovat v pohodlí domova. V čem byl lektor nejlepší? Dobré rady, vysvětlení postupu, milý hlas.
Milada Červinčáková
Online Hot Stones, 05.08.2025

Více >>

Masérské kurzy

Nové kurzy

ONLINE kurzy (18) +

Kvalifikační masérské kurzy

Rehabilitační kurzy (22)

Nejpopulárnější masérské kurzy (15)

Semináře s odborníky (10)

Masérské zkoušky

Hot Stones masáže (4)

Havajské masáže Lomi Lomi (2)

Beauty - zkrášlující kurzy (8)

Klasické a exotické masáže (11)

Diagnostické kurzy (3)

Speciální kurzy (2)

Čínská medicína (TCM) (9)

Thajské masáže (5)

Semináře (5)

Kongresy, workshopy (1)

Místa konání

Nepřehlédněte

Ostatní

Partžurnál: UVOLNĚTE SE, PROSÍM

REFERENCE na masérský kurz

REFERENCE na masérský kurz

REFERENCE na masérský kurz

REFERENCE na masérský kurz

REFERENCE na masérský kurz

REFERENCE na masérský kurz

REFERENCE na masérský kurz

REFERENCE na masérský kurz

REFERENCE na masérský kurz

REFERENCE na masérský kurz

Nejbližší masérské kurzy