Masérské kurzy

Místa konání

Nepřehlédněte

Ostatní

Indická masáž hlavy - Naučte se masírovat

Indická masáž hlavy Převzato z magazínu vitalia.cz. 10.06.2009

Indická masáž hlavy je báječná. Stačí jen, když vám někdo dlouho myje vlasy a vy se tetelíte blahem. Masaz hlavy je jednou z nejpříjemnějších masáží, při které se nejvíce relaxuje. Indická masáž hlavy, technika stará více než tisíc let dokáže zbavit napětí a bolesti. Doma ji můžete vyzkoušet i vy.

Indická masáž hlavy, tedy ta pravá, probíhá vsedě – masírovaný se pohodlně usadí, nemá zkřížené ruce, ani nohy a opře si hlavu o tělo svého partnera. Několikrát se zhluboka nadýchne a vydýchne, aby se po náročném pracovním dni trochu uvolnil. Uklidněný a v pohodě by měl být zejména masér, aby přenášel pozitivní energii na masírovaného. Indická masáž hlavy Napětí z tlaků současného způsobu života se shromažďuje v ramenou, krku a na částech hlavy, proto indickou masáž hlavy začínáme na šíji. Palci, nebo celou dlaní, uchopíme trapézový sval šíje a hrneme svalovinu od lopatky nahoru až dopředu. Masírujeme „na sucho“ přes oblečení nebo přes ručník. Následně svalstvo i ramena uvolňujeme promačkáváním. Můžeme přitlačit, ale jemně, doma by to nemělo jít přes bolest.

Indická masáž hlavy Prsteníčkem a prostředníčkem nebo celou špetkou jemnými kmitavými pohyby hýbeme kůží na šíji sem a tam, opět pouze přes oblečení. Ani krk bychom při masáži hlavy neměli zanedbat. Hrneme kůži od šíje k hlavě podél páteře, které se nedotýkáme. Pokračují kmitavé pohyby na krku vedené až k týlní kosti, kde příliš netlačíme. „Svalstvo u týlní kosti může být i několik let ztuhlé, kdybychom zatlačili, mohli bychom svému miláčkovi způsobit i migrénu,“ varuje ředitel Dexter Academy. Vyhýbáme se přední části krku a místům, kde jsou lymfatické uzliny.

Indická masáž hlavy Postupně se v indické masáži hlavy dostáváme k tomu, že se masírovaný opře hlavou o tělo svého momentálně jistě nejoblíbenějšího člověka a připravuje se na opravdovou slast – masáž hlavy. Vjedeme prsty do vlasů, až se spojí, a pak zas od sebe. Prsty se mění v jakési hrabičky, kterými následně kroužíme různě po hlavě, což připomíná šamponování. „Ono slovo „šampon“ vlastně pochází z indického jazyka a znamená masáž“.

Indická masáž hlavyNásledují opět jemné kmitavé pohyby, kdy hýbeme kůží na hlavě v rozmezí, kam nás pokožka pustí. Jednu rukou přidržíme čelo, ono už teplo z ruky působí blahodárně, a pracujeme špetkou druhé ruky. Dále pomalými krouživými pohyby postupujeme po lebce směrem k uším a dolů až k týlní kosti; vracíme se středem hlavy. „Ve směrech by měl být systém, kdy se jede odněkud někam, jinak je masáž rušivá. Profesionální masér postupuje přesně po určitých bodech“. Masírujeme nejprve jednou polovinou hlavy, pak vyměníme ruce a to samé zopakujeme na druhé polovině.

Držíme jednou rukou čelo a celou dlaní druhé ruky uchopíme jednu polovinu hlavy. Hýbeme kůží dopředu a dozadu, čímž rovněž uvolňujeme nervová zakončení na hlavě. Působíme tak na mozek a na celkovou psychiku. Hmaty můžeme různě střídat, masáž kdykoliv proložíme šamponováním.

Indická masáž hlavy Pak můžeme celou hlavu uchopit ze stran, zatlačit a pod tlakem vyjíždíme nahoru. Tlačíme samozřejmě jen do té míry, aby to bylo příjemné. Indové jsou na tuto masáž zvyklí odmalička, ale Evropana může masáž od Inda pořádně bolet. „Když mě tuto masáž učil Ind, tak jsem skoro brečel bolestí“.

Neopomeňte uši a obličej Dále pokračujeme masáží na obličej. Dvěma prsty, prostředníčkem a prsteníčkem, stlačujeme obočí od kořenu nosu do stran. Dále Indická masáž hlavystlačujeme body kolem obočí, na lícní kosti a uvolníme čelist. „Vždy doporučuji skončit jemnými krouživými pohyby na spáncích“. Nezapomeneme na masírování uší, které jemně promačkáváme. Uši jsou, vzhledem k množství nervových zakončení, které se zde nachází, velice citlivé a jejich masírování je příjemné.

„Jeden z hmatů indické masáže je tepání, ale pro relaxační masáž bych jej rozhodně nedoporučoval“.

Také při masáži hlavy můžete použít nejrůznější olejíčky, radíme kokosový či sezamový olej, záleží na typu osobnosti dle ajurvedy. Indická masáž halvy je uvolňující a relaxační, tím spíše bychom měli dbát i na prostředí, kde masírujeme. Pokud je to doma, tak stáhněte světlo, zapalte svíčku a pusťte si příjemnou hudbu. Vzhledem k tomu, že se masíruje přes oblečení, jako relaxační prostředí náramně poslouží třeba les nebo pláž u moře.

Z výše popsaných hmatů si dokážete zpříjemnit večer či uvolnit od stresu svému okolí. Pokud ale chcete opravdu zažít Indickou masáž hlavy od profesionála, doporučuji navštívit odborníka z řad Dexter Academy, mají bohaté zkušenosti a jejich lektoři jsou opravdoví profesionálové.



Více o kurzu Indické masáži hlavy >>

« zpět

REFERENCE na masérský kurz

Mám dobrý pocit z masérského kurzu. Proč jsem se rozhodla pro školu Dexter Academy?: Protože jsem o ní slyšela dobré recenze. Lektorka se mi líbila díky odbornosti.
Michaela Krtičková
Masáž těhotných, 13.04.2019

REFERENCE na masérský kurz

Slyšela jsem dobré reference. Líbila se mi teorie i praxe.
Olena Veremijeva
Zdravotní masér 500 hod. - intenzivní, 21.12.2018

REFERENCE na masérský kurz

Kurz je zostavený veľmi jednoducho a logicky, takže sa dá zvládnuť vo veľmi krátkom čase. Chýbalo mi však upozornenie, že video je podporované len niektorými prehliadačmi, napr. Opera ho nedokáže spustiť a keďže na mailové otázky tohto tipu neodpovedáte, tak som len náhodne prišla na vyriešenie tohto problému. Keďže išlo o ONLINE kurz s video lekciami, tak lektora v celom videokurze hodnotím veľmi pozitívne.
Jarmila Kňazská
ONLINE Vakuová masáž, 08.04.2019

REFERENCE na masérský kurz

Informovanost a vstřícnost se mi líbilo. Nové zkušenosti a poznatky.
Tereza Pánková
Masáž těhotných, 13.04.2019

AKTUALITY

Masáž se můžete naučit i za 2 dny. Třeba na kurzu pro širokou veřejnost :)
13.04.2019 17:16:41

Byly vypsány nové termíny na masáže od studentů zdravotního maséra. Klienti si cení pečlivosti a kvality těchto masáži.
11.03.2019 11:38:33

Podívejme se, jak se tejpovalo na akcích Dexter Academy s Arkas tejpy.
20.01.2019 19:27:05

Pro velký zájem přidáváme kurzy a termíny do Plzně. Rekvalifikační masérský, spoušťové body, baňkování atd.
09.01.2019 11:35:37

Na masérský kongres 2018 připravujeme téma a to využití tejpů při jizvách a poraněních. Bude předvedena názorná ukázka z praxe s fotografiemi...
05.09.2018 14:25:46

Na žádost studentů jsme rozšířili formy studia některých fitness, masérských, kosmetických a zdravotních kurzů, o individuální formu.
05.09.2018 12:39:19

Dexter Academy, jako leader ve vzdělávání v oblasti zdraví, připravuje na listopad 2018 báječný kongres se zajímavými tématy a opravdovými odborníky. Bude se jednat již o 10-tý kongres. Podívejme se na témata.
28.08.2018 13:50:51

Změnou zákona o podmínkách získávání a uznávání způsobilosti k výkonu nelékařských zdravotnických povolání se mění u termínů kurzů od 2019 název...
28.08.2018 12:59:50


REFERENCE na masérský kurz

Kurz se mi líbil...vše hodnotím pozitivně. Proč Dexter škola ? Pro široký výběr kurzů a z zkušeností i v zahraničí.Velmi příjemná lektorka.vše pomalu vysvětlí a poradí.
anonym
Thajská masáž bylinnými měšci, 16.04.2019

REFERENCE na masérský kurz

mám jen ten nejlepší pocit !!!!! Lektorka vše pečlivě vysvětlovala a celkově byla hrozně příjemná. Rozhodla jsem se pro Dextera pro pro dobré reference a pro dobrou dostupnost.
Veronika Balašková
Rekvalifikační masérský kurz - intenzivní, 11.03.2019

REFERENCE na masérský kurz

Můj upřímný pocit je nadšení, jsem moc ráda, že jsem se se kurzu zúčastnila v Dexter Academy, dozvídám se spoustu nových zajímavých věcí, líbí se mi jak je vyvážená teorie a praxe a David je skvělý lektor. Dexter mohu jen doporučit. :)
Veronika Suková
Rekvalifikační masérský kurz - večerní, 14.01.2019

REFERENCE na masérský kurz

Super! Perfektně dokáže vysvětlit probiranou látku! Předchozí pozitivní zkušenost
anonym
Rekvalifikační masérský kurz - večerní, 14.01.2019

REFERENCE na masérský kurz

úžasná atmosféra a skvělý přístup, mám pocit, že jsem se opravdu něco naučila :-). Masérskou školu mám na doporučení: Doporučení kamarádek, recenze.
anonym
Havajská masáž - Lomi Lomi I, 21.02.2019

REFERENCE na masérský kurz

Jako vždy jen pozitivní pocity s chuti vzdělávat se u Dexter dál. Lektor tohoto masérského kurzu byl super. Komunikativní, milý, trpělivý, profesionál
anonym
Havajská masáž - Lomi Lomi I, 21.02.2019

Zavřít Nyní se nedovoláte, zavolejte nám prosím později.