Masérské kurzy

Místa konání

Nepřehlédněte

Ostatní

Indická masáž hlavy - Naučte se masírovat

Indická masáž hlavy Převzato z magazínu vitalia.cz. 10.06.2009

Indická masáž hlavy je báječná. Stačí jen, když vám někdo dlouho myje vlasy a vy se tetelíte blahem. Masaz hlavy je jednou z nejpříjemnějších masáží, při které se nejvíce relaxuje. Indická masáž hlavy, technika stará více než tisíc let dokáže zbavit napětí a bolesti. Doma ji můžete vyzkoušet i vy.

Indická masáž hlavy, tedy ta pravá, probíhá vsedě – masírovaný se pohodlně usadí, nemá zkřížené ruce, ani nohy a opře si hlavu o tělo svého partnera. Několikrát se zhluboka nadýchne a vydýchne, aby se po náročném pracovním dni trochu uvolnil. Uklidněný a v pohodě by měl být zejména masér, aby přenášel pozitivní energii na masírovaného. Indická masáž hlavy Napětí z tlaků současného způsobu života se shromažďuje v ramenou, krku a na částech hlavy, proto indickou masáž hlavy začínáme na šíji. Palci, nebo celou dlaní, uchopíme trapézový sval šíje a hrneme svalovinu od lopatky nahoru až dopředu. Masírujeme „na sucho“ přes oblečení nebo přes ručník. Následně svalstvo i ramena uvolňujeme promačkáváním. Můžeme přitlačit, ale jemně, doma by to nemělo jít přes bolest.

Indická masáž hlavy Prsteníčkem a prostředníčkem nebo celou špetkou jemnými kmitavými pohyby hýbeme kůží na šíji sem a tam, opět pouze přes oblečení. Ani krk bychom při masáži hlavy neměli zanedbat. Hrneme kůži od šíje k hlavě podél páteře, které se nedotýkáme. Pokračují kmitavé pohyby na krku vedené až k týlní kosti, kde příliš netlačíme. „Svalstvo u týlní kosti může být i několik let ztuhlé, kdybychom zatlačili, mohli bychom svému miláčkovi způsobit i migrénu,“ varuje ředitel Dexter Academy. Vyhýbáme se přední části krku a místům, kde jsou lymfatické uzliny.

Indická masáž hlavy Postupně se v indické masáži hlavy dostáváme k tomu, že se masírovaný opře hlavou o tělo svého momentálně jistě nejoblíbenějšího člověka a připravuje se na opravdovou slast – masáž hlavy. Vjedeme prsty do vlasů, až se spojí, a pak zas od sebe. Prsty se mění v jakési hrabičky, kterými následně kroužíme různě po hlavě, což připomíná šamponování. „Ono slovo „šampon“ vlastně pochází z indického jazyka a znamená masáž“.

Indická masáž hlavyNásledují opět jemné kmitavé pohyby, kdy hýbeme kůží na hlavě v rozmezí, kam nás pokožka pustí. Jednu rukou přidržíme čelo, ono už teplo z ruky působí blahodárně, a pracujeme špetkou druhé ruky. Dále pomalými krouživými pohyby postupujeme po lebce směrem k uším a dolů až k týlní kosti; vracíme se středem hlavy. „Ve směrech by měl být systém, kdy se jede odněkud někam, jinak je masáž rušivá. Profesionální masér postupuje přesně po určitých bodech“. Masírujeme nejprve jednou polovinou hlavy, pak vyměníme ruce a to samé zopakujeme na druhé polovině.

Držíme jednou rukou čelo a celou dlaní druhé ruky uchopíme jednu polovinu hlavy. Hýbeme kůží dopředu a dozadu, čímž rovněž uvolňujeme nervová zakončení na hlavě. Působíme tak na mozek a na celkovou psychiku. Hmaty můžeme různě střídat, masáž kdykoliv proložíme šamponováním.

Indická masáž hlavy Pak můžeme celou hlavu uchopit ze stran, zatlačit a pod tlakem vyjíždíme nahoru. Tlačíme samozřejmě jen do té míry, aby to bylo příjemné. Indové jsou na tuto masáž zvyklí odmalička, ale Evropana může masáž od Inda pořádně bolet. „Když mě tuto masáž učil Ind, tak jsem skoro brečel bolestí“.

Neopomeňte uši a obličej Dále pokračujeme masáží na obličej. Dvěma prsty, prostředníčkem a prsteníčkem, stlačujeme obočí od kořenu nosu do stran. Dále Indická masáž hlavystlačujeme body kolem obočí, na lícní kosti a uvolníme čelist. „Vždy doporučuji skončit jemnými krouživými pohyby na spáncích“. Nezapomeneme na masírování uší, které jemně promačkáváme. Uši jsou, vzhledem k množství nervových zakončení, které se zde nachází, velice citlivé a jejich masírování je příjemné.

„Jeden z hmatů indické masáže je tepání, ale pro relaxační masáž bych jej rozhodně nedoporučoval“.

Také při masáži hlavy můžete použít nejrůznější olejíčky, radíme kokosový či sezamový olej, záleží na typu osobnosti dle ajurvedy. Indická masáž halvy je uvolňující a relaxační, tím spíše bychom měli dbát i na prostředí, kde masírujeme. Pokud je to doma, tak stáhněte světlo, zapalte svíčku a pusťte si příjemnou hudbu. Vzhledem k tomu, že se masíruje přes oblečení, jako relaxační prostředí náramně poslouží třeba les nebo pláž u moře.

Z výše popsaných hmatů si dokážete zpříjemnit večer či uvolnit od stresu svému okolí. Pokud ale chcete opravdu zažít Indickou masáž hlavy od profesionála, doporučuji navštívit odborníka z řad Dexter Academy, mají bohaté zkušenosti a jejich lektoři jsou opravdoví profesionálové.



Více o kurzu Indické masáži hlavy >>

« zpět

REFERENCE na masérský kurz

Mám dobrý pocit z tohoto masérského kurzu. Přihlásil jsem se podle dobrých referencí.

Rekvalifikační masérský kurz - intenzivní, 06.11.2017

REFERENCE na masérský kurz

Hodnotím kurz masáže obličeje velmi pozitivně, jsem spokojená, určitě vyberu další z nabídky vašich kurzů :). Dobré reference, akreditované kurzy, to byl hlavní důvod pro přihlášení. Lektorka Nikol byla velmi milá, empatická, ochotná poradit studentům, snaha o to aby si kurzisté odnesli z výuky co nejvíce vědomostí (praktických i teoretických)

Masáž obličeje, 09.12.2017

REFERENCE na masérský kurz

Dexter Academy mi dopořučil kamarád. Lektor Karlos byl výborný! :-)Po absolvování kurzu se raduji z nových hmatů a plnohodnotně prožitých chvil s lidmi se stejným záměrem-pomáhat lidem :-) Děkuji!

Havajská masáž - Lomi Lomi I, 28.11.2017

REFERENCE na masérský kurz

Dexter jsem navštívila na doporučení kamaráda. Lektor Dušan měl přátelský, vtipný, neformální, a přece profesionální přístup. Kurz indické masáže hlavy pro mě znamenal příjemně strávený den s lidmi s podobným životním posláním a radost z nových vědomostí :)

Indická masáž hlavy + antistresová masáž, 11.12.2017

REFERENCE na masérský kurz

V Dexter Academy jsem spokojený. Lektor Karlos jedním slovem prostě - UMÍ. Kurz je pro mě vždy přínosem a fajn. :-)

Havajská masáž - Lomi Lomi I, 28.11.2017

REFERENCE na masérský kurz

Lektorka Nikol vytvořila velmi příjemné prostředí na kurzu, vše vysvětlila srozumitelně, vždy názorně ukázala a dokázala zodpovědět veškeré otázky. Kurz "Masáž miminek a dětí" byl velmi inspirativní a velmi zajímavý.

Masáž miminek a dětí - pro maséry, 27.11.2017

REFERENCE na masérský kurz

Proč právě Dexter Academy? Dobré reference, dobrá osobní zkušenost, zkušení lektoři, příjemné prostředí... Masáž miminek dělám již nějaký čas, ale Nikol mi ukázala spoustu nových "věcí". Moc jí za kurz děkuji. Navíc je skvělá, umí vše vysvětlit tak, že to pochopí každý. Je velmi milá a příjemná. Jsem moc ráda, že jsem kurz absolvovala. :-)

Masáž miminek a dětí - pro maséry, 27.11.2017

REFERENCE na masérský kurz

Proč jsem se rozhodla pro Dexter Academy? Mám dobré zkušenosti z předešlých kurzů. :-)Z kurzu Masáže miminek a dětí mám velmi dobrý zážitek a jsem velmi ráda, že jsem si opět mohla zvýšit a obohatit své znalosti. Jako maminka a masérka zároveň mě tento kurz posunul zase o kousíček dál. Lektorka Nikol byla velmi milá, vyzařovala z ní dobrá energie a vše vysvětlila a ukázala tak, aby to všichni pochopili. Dekuji Elen

Masáž miminek a dětí - pro maséry, 27.11.2017

REFERENCE na masérský kurz

Dexter Academy jsem si vybrala po předchozí zkušenosti z kurzu Lifting obličeje. A dojem z rekvalifikačního masérského kurzu? Lektor Ondra nám problematiku výborně vysvětlil, kladně hodnotím i jeho osobní přístup. Jsem nadšená a budu u Vás pokračovat dál!

Rekvalifikační masérský kurz - intenzivní, 06.11.2017

REFERENCE na masérský kurz

Kurz "Masáž těhotných" v Dexter Academy jsem si vybrala díky předešlým skvělým zkušenostem. Z Nikol vyzařuje pohoda, energie a radost z práce kterou dělá, a toto se přenáší na všechny v kurzu. Nasbírala jsem nové zkušenosti, pobyla v přátelském prostředí a ještě přitom úžasně zrelaxovala. Co víc dodat. :-)

Masáž těhotných, 25.11.2017

Zavřít Právě nyní nám můžete volat na 242 425 406 <br />nebo nám napište dotaz <span style='text-decoration:underline;'>zde</span>.