Masérské kurzy

Místa konání

Nepřehlédněte

Ostatní

Indická masáž hlavy - Naučte se masírovat

Indická masáž hlavy Převzato z magazínu vitalia.cz. 10.06.2009

Indická masáž hlavy je báječná. Stačí jen, když vám někdo dlouho myje vlasy a vy se tetelíte blahem. Masaz hlavy je jednou z nejpříjemnějších masáží, při které se nejvíce relaxuje. Indická masáž hlavy, technika stará více než tisíc let dokáže zbavit napětí a bolesti. Doma ji můžete vyzkoušet i vy.

Indická masáž hlavy, tedy ta pravá, probíhá vsedě – masírovaný se pohodlně usadí, nemá zkřížené ruce, ani nohy a opře si hlavu o tělo svého partnera. Několikrát se zhluboka nadýchne a vydýchne, aby se po náročném pracovním dni trochu uvolnil. Uklidněný a v pohodě by měl být zejména masér, aby přenášel pozitivní energii na masírovaného. Indická masáž hlavy Napětí z tlaků současného způsobu života se shromažďuje v ramenou, krku a na částech hlavy, proto indickou masáž hlavy začínáme na šíji. Palci, nebo celou dlaní, uchopíme trapézový sval šíje a hrneme svalovinu od lopatky nahoru až dopředu. Masírujeme „na sucho“ přes oblečení nebo přes ručník. Následně svalstvo i ramena uvolňujeme promačkáváním. Můžeme přitlačit, ale jemně, doma by to nemělo jít přes bolest.

Indická masáž hlavy Prsteníčkem a prostředníčkem nebo celou špetkou jemnými kmitavými pohyby hýbeme kůží na šíji sem a tam, opět pouze přes oblečení. Ani krk bychom při masáži hlavy neměli zanedbat. Hrneme kůži od šíje k hlavě podél páteře, které se nedotýkáme. Pokračují kmitavé pohyby na krku vedené až k týlní kosti, kde příliš netlačíme. „Svalstvo u týlní kosti může být i několik let ztuhlé, kdybychom zatlačili, mohli bychom svému miláčkovi způsobit i migrénu,“ varuje ředitel Dexter Academy. Vyhýbáme se přední části krku a místům, kde jsou lymfatické uzliny.

Indická masáž hlavy Postupně se v indické masáži hlavy dostáváme k tomu, že se masírovaný opře hlavou o tělo svého momentálně jistě nejoblíbenějšího člověka a připravuje se na opravdovou slast – masáž hlavy. Vjedeme prsty do vlasů, až se spojí, a pak zas od sebe. Prsty se mění v jakési hrabičky, kterými následně kroužíme různě po hlavě, což připomíná šamponování. „Ono slovo „šampon“ vlastně pochází z indického jazyka a znamená masáž“.

Indická masáž hlavyNásledují opět jemné kmitavé pohyby, kdy hýbeme kůží na hlavě v rozmezí, kam nás pokožka pustí. Jednu rukou přidržíme čelo, ono už teplo z ruky působí blahodárně, a pracujeme špetkou druhé ruky. Dále pomalými krouživými pohyby postupujeme po lebce směrem k uším a dolů až k týlní kosti; vracíme se středem hlavy. „Ve směrech by měl být systém, kdy se jede odněkud někam, jinak je masáž rušivá. Profesionální masér postupuje přesně po určitých bodech“. Masírujeme nejprve jednou polovinou hlavy, pak vyměníme ruce a to samé zopakujeme na druhé polovině.

Držíme jednou rukou čelo a celou dlaní druhé ruky uchopíme jednu polovinu hlavy. Hýbeme kůží dopředu a dozadu, čímž rovněž uvolňujeme nervová zakončení na hlavě. Působíme tak na mozek a na celkovou psychiku. Hmaty můžeme různě střídat, masáž kdykoliv proložíme šamponováním.

Indická masáž hlavy Pak můžeme celou hlavu uchopit ze stran, zatlačit a pod tlakem vyjíždíme nahoru. Tlačíme samozřejmě jen do té míry, aby to bylo příjemné. Indové jsou na tuto masáž zvyklí odmalička, ale Evropana může masáž od Inda pořádně bolet. „Když mě tuto masáž učil Ind, tak jsem skoro brečel bolestí“.

Neopomeňte uši a obličej Dále pokračujeme masáží na obličej. Dvěma prsty, prostředníčkem a prsteníčkem, stlačujeme obočí od kořenu nosu do stran. Dále Indická masáž hlavystlačujeme body kolem obočí, na lícní kosti a uvolníme čelist. „Vždy doporučuji skončit jemnými krouživými pohyby na spáncích“. Nezapomeneme na masírování uší, které jemně promačkáváme. Uši jsou, vzhledem k množství nervových zakončení, které se zde nachází, velice citlivé a jejich masírování je příjemné.

„Jeden z hmatů indické masáže je tepání, ale pro relaxační masáž bych jej rozhodně nedoporučoval“.

Také při masáži hlavy můžete použít nejrůznější olejíčky, radíme kokosový či sezamový olej, záleží na typu osobnosti dle ajurvedy. Indická masáž halvy je uvolňující a relaxační, tím spíše bychom měli dbát i na prostředí, kde masírujeme. Pokud je to doma, tak stáhněte světlo, zapalte svíčku a pusťte si příjemnou hudbu. Vzhledem k tomu, že se masíruje přes oblečení, jako relaxační prostředí náramně poslouží třeba les nebo pláž u moře.

Z výše popsaných hmatů si dokážete zpříjemnit večer či uvolnit od stresu svému okolí. Pokud ale chcete opravdu zažít Indickou masáž hlavy od profesionála, doporučuji navštívit odborníka z řad Dexter Academy, mají bohaté zkušenosti a jejich lektoři jsou opravdoví profesionálové.



Více o kurzu Indické masáži hlavy >>

« zpět

REFERENCE na masérský kurz

V téhle nelehké době jsem hledala kurz online a našla jsem jej právě zde v Dexteru. Kurz výborný, vše krásně vysvětleno a pan lektor je moc příjemný člověk! Velkou výhodu vidím v tom, že jsem nikam nemusela dojíždět a vše jsem se naučila z pohodlí domova, kde se mi učí nejlépe. V Dexteru nejsem naposledy. Doporučuji. Srozumitelné výklady ve videích.
anonym
Online masérský kurz rekvalifikační,

REFERENCE na masérský kurz

Skvělý pocit z kurzu! Pro Dexter Academy jsem se rozhodla, protože má dobré jméno nejen na českém trhu. Je to jedna z největších českých akademii s nejlepšími lektory. Věřila jsem, že online výuka bude přínosná jako při osobním setkání a nezmýlila jsem se. Lektor ? Online lektor - podpora 24/7, jasné lekce, vše vysvětlené jasně.
anonym
Online masérský kurz rekvalifikační,

REFERENCE na masérský kurz

Výborné řešení v této době. Na masérský kurz jsem se přihlásila na základě doporučení.Názor na lektora: výborný, srozumitelný videovýklad.
anonym
Online masérský kurz rekvalifikační,

REFERENCE na masérský kurz

Umím vše, co potřebuji a znám souvislosti. Dostala jsem doporučení od kamarádky. Lektor podával věci jednoduše a srozumitelně.
anonym
Online masérský kurz rekvalifikační,

AKTUALITY

Často se nás ptáte zda boudou pokračovat kurzy. Pečlivě vše sledujeme a vyhodnocujeme. Včera vyšel zákon, který prodlužuje zákaz pro pořádání kurzů. To se ale samozřejmě může kdykoli změnit a dáme Vám hned vědět. Odkaz na zákon je zde:
11.05.2021 09:59:51

Team Dexter Academy Vám přeje klidný Nový rok 2021 plný pohody a pozitivity. Často se nás ptáte, jak fungujeme v této neklidné době. Zde jsou odpovědi. Děkujeme za přízeň a těšíme se na Vás.
21.12.2020 20:11:13

Tým profesionálních lektorů z Dexter Academy pro Vás připravil obsáhlý kurz kinezio tejpování. Jako dárek pro Vás máme po dačasnou dobu set PROFESIONÁLNÍCH tejpů Arkas ZDARMA. Co se na kurzu naučíte?
16.12.2020 19:52:01

Dexter Academy po 15-ti letech shrnul veškeré své zkušenosti do uceleného masérského kurzu v podání Zdravotní masér s bonusy, který již mnoho let pořádá. Na kurzu budete absolvovat, krom schválené osnovy, některý z těchto seminářů či exkurzí...
11.12.2020 18:12:30

Od září 2020 otevíráme dva druhy zdravotního maséra. Jeden v běžné verzi, kde se naučíte vše potřebné a zákonem určené. V druhé verzi, nad rámec zákonných povinností, Vás navštíví více odborníků. V obou kurzech budete používat zcela novou učebnici dle mezinárodní kvalifikace. Zde je více info..
20.07.2020 10:46:43

Zde Vám budeme zveřejňovat nejčastější otázky a odpovědi na kurz.
14.04.2020 12:30:30

Za pár dnu nám začína nový kurz online výživy. Jako všechny online kurzy i tento kurz je s veilkou slevou,ale jen po dobu karantény, tak neváhejte. Co se na kurzu naučíte ?
07.04.2020 14:46:06


REFERENCE na masérský kurz

Perfect. Dostala som do daru k narodeninám. Vo všetkom bylo ok.
Viktória Ravaszová
ONLINE Indická masáž hlavy + antistresová masáž, 08.11.2020

REFERENCE na masérský kurz

Mám velkou radost, že jsem se opět něčemu přiučila. Proč jsem se rozhodla pro Dexter Academy? Už jsem ho vyzkoušela a pokaždé jsem byla spokojená.
anonym
Lymfologie k manuální lymfodrenáži- online, 29.09.2020

REFERENCE na masérský kurz

Kurz jsem si dělal v období CORONA v pohodlí domova. Kurz byl příjemným zpestřením dne. Vše bylo zřetelně a precizně ukázáno na videu.
Lenka Bošková
ONLINE Indická masáž hlavy + antistresová masáž, 24.10.2020

REFERENCE na masérský kurz

Super. Už jsem u vás studovala - v r. 2008.
Markéta Česká
ONLINE Indická masáž hlavy + antistresová masáž, 24.10.2020

REFERENCE na masérský kurz

Výborný. Ačkoli se jedná o online kurz, vše bylo perfektně vysvětleno v .pdf souborech i na videích. Kurz mohu vřele doporučit. Do masérské školy Dexter jsem se přihlásila na doporučení několika známých, kteří s Vámi byli spokojení. Srozumitelný, podrobný a názorný výklad.
Hana Benešová
ONLINE Indická masáž hlavy + antistresová masáž, 22.10.2020

REFERENCE na masérský kurz

Líbí se mi online verze kurzu. V téhle době si myslím, že je to velké plus. Člověk nemusí někde sedět v roušce.
anonym
Online Breussova masáž, 20.10.2020