Masérské kurzy

Místa konání

Nepřehlédněte

Ostatní

Indická masáž hlavy - Naučte se masírovat

Indická masáž hlavy Převzato z magazínu vitalia.cz. 10.06.2009

Indická masáž hlavy je báječná. Stačí jen, když vám někdo dlouho myje vlasy a vy se tetelíte blahem. Masaz hlavy je jednou z nejpříjemnějších masáží, při které se nejvíce relaxuje. Indická masáž hlavy, technika stará více než tisíc let dokáže zbavit napětí a bolesti. Doma ji můžete vyzkoušet i vy.

Indická masáž hlavy, tedy ta pravá, probíhá vsedě – masírovaný se pohodlně usadí, nemá zkřížené ruce, ani nohy a opře si hlavu o tělo svého partnera. Několikrát se zhluboka nadýchne a vydýchne, aby se po náročném pracovním dni trochu uvolnil. Uklidněný a v pohodě by měl být zejména masér, aby přenášel pozitivní energii na masírovaného. Indická masáž hlavy Napětí z tlaků současného způsobu života se shromažďuje v ramenou, krku a na částech hlavy, proto indickou masáž hlavy začínáme na šíji. Palci, nebo celou dlaní, uchopíme trapézový sval šíje a hrneme svalovinu od lopatky nahoru až dopředu. Masírujeme „na sucho“ přes oblečení nebo přes ručník. Následně svalstvo i ramena uvolňujeme promačkáváním. Můžeme přitlačit, ale jemně, doma by to nemělo jít přes bolest.

Indická masáž hlavy Prsteníčkem a prostředníčkem nebo celou špetkou jemnými kmitavými pohyby hýbeme kůží na šíji sem a tam, opět pouze přes oblečení. Ani krk bychom při masáži hlavy neměli zanedbat. Hrneme kůži od šíje k hlavě podél páteře, které se nedotýkáme. Pokračují kmitavé pohyby na krku vedené až k týlní kosti, kde příliš netlačíme. „Svalstvo u týlní kosti může být i několik let ztuhlé, kdybychom zatlačili, mohli bychom svému miláčkovi způsobit i migrénu,“ varuje ředitel Dexter Academy. Vyhýbáme se přední části krku a místům, kde jsou lymfatické uzliny.

Indická masáž hlavy Postupně se v indické masáži hlavy dostáváme k tomu, že se masírovaný opře hlavou o tělo svého momentálně jistě nejoblíbenějšího člověka a připravuje se na opravdovou slast – masáž hlavy. Vjedeme prsty do vlasů, až se spojí, a pak zas od sebe. Prsty se mění v jakési hrabičky, kterými následně kroužíme různě po hlavě, což připomíná šamponování. „Ono slovo „šampon“ vlastně pochází z indického jazyka a znamená masáž“.

Indická masáž hlavyNásledují opět jemné kmitavé pohyby, kdy hýbeme kůží na hlavě v rozmezí, kam nás pokožka pustí. Jednu rukou přidržíme čelo, ono už teplo z ruky působí blahodárně, a pracujeme špetkou druhé ruky. Dále pomalými krouživými pohyby postupujeme po lebce směrem k uším a dolů až k týlní kosti; vracíme se středem hlavy. „Ve směrech by měl být systém, kdy se jede odněkud někam, jinak je masáž rušivá. Profesionální masér postupuje přesně po určitých bodech“. Masírujeme nejprve jednou polovinou hlavy, pak vyměníme ruce a to samé zopakujeme na druhé polovině.

Držíme jednou rukou čelo a celou dlaní druhé ruky uchopíme jednu polovinu hlavy. Hýbeme kůží dopředu a dozadu, čímž rovněž uvolňujeme nervová zakončení na hlavě. Působíme tak na mozek a na celkovou psychiku. Hmaty můžeme různě střídat, masáž kdykoliv proložíme šamponováním.

Indická masáž hlavy Pak můžeme celou hlavu uchopit ze stran, zatlačit a pod tlakem vyjíždíme nahoru. Tlačíme samozřejmě jen do té míry, aby to bylo příjemné. Indové jsou na tuto masáž zvyklí odmalička, ale Evropana může masáž od Inda pořádně bolet. „Když mě tuto masáž učil Ind, tak jsem skoro brečel bolestí“.

Neopomeňte uši a obličej Dále pokračujeme masáží na obličej. Dvěma prsty, prostředníčkem a prsteníčkem, stlačujeme obočí od kořenu nosu do stran. Dále Indická masáž hlavystlačujeme body kolem obočí, na lícní kosti a uvolníme čelist. „Vždy doporučuji skončit jemnými krouživými pohyby na spáncích“. Nezapomeneme na masírování uší, které jemně promačkáváme. Uši jsou, vzhledem k množství nervových zakončení, které se zde nachází, velice citlivé a jejich masírování je příjemné.

„Jeden z hmatů indické masáže je tepání, ale pro relaxační masáž bych jej rozhodně nedoporučoval“.

Také při masáži hlavy můžete použít nejrůznější olejíčky, radíme kokosový či sezamový olej, záleží na typu osobnosti dle ajurvedy. Indická masáž halvy je uvolňující a relaxační, tím spíše bychom měli dbát i na prostředí, kde masírujeme. Pokud je to doma, tak stáhněte světlo, zapalte svíčku a pusťte si příjemnou hudbu. Vzhledem k tomu, že se masíruje přes oblečení, jako relaxační prostředí náramně poslouží třeba les nebo pláž u moře.

Z výše popsaných hmatů si dokážete zpříjemnit večer či uvolnit od stresu svému okolí. Pokud ale chcete opravdu zažít Indickou masáž hlavy od profesionála, doporučuji navštívit odborníka z řad Dexter Academy, mají bohaté zkušenosti a jejich lektoři jsou opravdoví profesionálové.



Více o kurzu Indické masáži hlavy >>

« zpět

REFERENCE na masérský kurz

Perfect. Dostala som do daru k narodeninám. Vo všetkom bylo ok.
Viktória Ravaszová
ONLINE Indická masáž hlavy + antistresová masáž, 08.11.2020

REFERENCE na masérský kurz

Mám velkou radost, že jsem se opět něčemu přiučila. Proč jsem se rozhodla pro Dexter Academy? Už jsem ho vyzkoušela a pokaždé jsem byla spokojená.
anonym
Lymfologie k manuální lymfodrenáži- online, 29.09.2020

REFERENCE na masérský kurz

Kurz jsem si dělal v období CORONA v pohodlí domova. Kurz byl příjemným zpestřením dne. Vše bylo zřetelně a precizně ukázáno na videu.
Lenka Bošková
ONLINE Indická masáž hlavy + antistresová masáž, 24.10.2020

REFERENCE na masérský kurz

Super. Už jsem u vás studovala - v r. 2008.
Markéta Česká
ONLINE Indická masáž hlavy + antistresová masáž, 24.10.2020

AKTUALITY

Od září 2020 otevíráme dva druhy zdravotního maséra. Jeden v běžné verzi, kde se naučíte vše potřebné a zákonem určené. V druhé verzi, nad rámec zákonných povinností, Vás navštíví více odborníků. V obou kurzech budete používat zcela novou učebnici dle mezinárodní kvalifikace. Zde je více info..
20.07.2020 10:46:43

Zde Vám budeme zveřejňovat nejčastější otázky a odpovědi na kurz.
14.04.2020 12:30:30

Za pár dnu nám začína nový kurz online výživy. Jako všechny online kurzy i tento kurz je s veilkou slevou,ale jen po dobu karantény, tak neváhejte. Co se na kurzu naučíte ?
07.04.2020 14:46:06

Připravujeme korespondenční či online kurzy pro zájemce o odborný masérský kurz sportovní či klasické zdravotní masáže. Kde se naučíte dokonale příjemnou formou veškerou teorii a základy praxe. Až to dovolí situace, naučíte se u nás jen praxi (kterou se ale budete učit i nyní online- stačí mít doma partnera na masáže). Budete si moci vybrat, kdo nemá internet zvolí si korespondenční formu, kde se materiály zasílají poštou či e-mailem s telefonickou podporou lektora a nebo on line formu, kde budou pravidelné online lekce (na živo), poté dostanete videa pro opakování, online testy a PDF materiály. Na závěr obdržíte certifikát. Co se na kurzu naučíte?...
28.03.2020 10:51:58

Pro zájemce jsme připravili intenzivní masérský kurz včetně víkendu, bez volného dne a je zakončen zkouškou, která Vám umožňuje získání živnostenského listu. Kurz začíná již 13.4. a bude každý den. Stejný kurz bude i víkendový..
13.03.2020 09:42:57

Právě jsme vypsali nové termíny u výživového kurzu. V rámci našeho výročí s bonusem, místo 9 000 Kč jen...
09.01.2020 17:20:01

Na žádost mnoha studentů jsme vypsali večerní termíny pro úžasnou breussovu masáž, která překvapuje svojí účinností.
08.01.2020 15:12:47


REFERENCE na masérský kurz

Výborný. Ačkoli se jedná o online kurz, vše bylo perfektně vysvětleno v .pdf souborech i na videích. Kurz mohu vřele doporučit. Do masérské školy Dexter jsem se přihlásila na doporučení několika známých, kteří s Vámi byli spokojení. Srozumitelný, podrobný a názorný výklad.
Hana Benešová
ONLINE Indická masáž hlavy + antistresová masáž, 22.10.2020

REFERENCE na masérský kurz

Líbí se mi online verze kurzu. V téhle době si myslím, že je to velké plus. Člověk nemusí někde sedět v roušce.
anonym
ONLINE Breussova masáž, 20.10.2020

REFERENCE na masérský kurz

Již jsem absolvovala kurzy. Tento masérský kurz bych doporučila i ostatním.
anonym
ONLINE Klasická relaxační masáž, 20.04.2020

REFERENCE na masérský kurz

Kurz vyborny. Online podklady boli dobre vypracovane, no bolo tam niekolko cudzych nazvov ktore som do teraz nepocul. Studovat v Dexter Academy mi prisla ako najvyhodnejsia moznost.
Julián Skupeň
ONLINE Poradce pro výživu, 09.04.2020

REFERENCE na masérský kurz

Už jednou jsem byla na kurzu a byla jsem spokojená. Dost informací, které musím ještě vstřebat.Byl to online kurz, a přišlo mi, že skripta byla dobře sepsaná.
anonym
ONLINE Poradce pro výživu, 09.06.2020

REFERENCE na masérský kurz

Velmi pozitivni, určitě navštívím další lekce. Na základě doporučení jsem navštívila Dextera.
anonym
Thajská olejová masáž celotělová , 17.12.2019