Masérské kurzy

Místa konání

Nepřehlédněte

Ostatní

Indická masáž hlavy - Naučte se masírovat

Indická masáž hlavy Převzato z magazínu vitalia.cz. 10.06.2009

Indická masáž hlavy je báječná. Stačí jen, když vám někdo dlouho myje vlasy a vy se tetelíte blahem. Masaz hlavy je jednou z nejpříjemnějších masáží, při které se nejvíce relaxuje. Indická masáž hlavy, technika stará více než tisíc let dokáže zbavit napětí a bolesti. Doma ji můžete vyzkoušet i vy.

Indická masáž hlavy, tedy ta pravá, probíhá vsedě – masírovaný se pohodlně usadí, nemá zkřížené ruce, ani nohy a opře si hlavu o tělo svého partnera. Několikrát se zhluboka nadýchne a vydýchne, aby se po náročném pracovním dni trochu uvolnil. Uklidněný a v pohodě by měl být zejména masér, aby přenášel pozitivní energii na masírovaného. Indická masáž hlavy Napětí z tlaků současného způsobu života se shromažďuje v ramenou, krku a na částech hlavy, proto indickou masáž hlavy začínáme na šíji. Palci, nebo celou dlaní, uchopíme trapézový sval šíje a hrneme svalovinu od lopatky nahoru až dopředu. Masírujeme „na sucho“ přes oblečení nebo přes ručník. Následně svalstvo i ramena uvolňujeme promačkáváním. Můžeme přitlačit, ale jemně, doma by to nemělo jít přes bolest.

Indická masáž hlavy Prsteníčkem a prostředníčkem nebo celou špetkou jemnými kmitavými pohyby hýbeme kůží na šíji sem a tam, opět pouze přes oblečení. Ani krk bychom při masáži hlavy neměli zanedbat. Hrneme kůži od šíje k hlavě podél páteře, které se nedotýkáme. Pokračují kmitavé pohyby na krku vedené až k týlní kosti, kde příliš netlačíme. „Svalstvo u týlní kosti může být i několik let ztuhlé, kdybychom zatlačili, mohli bychom svému miláčkovi způsobit i migrénu,“ varuje ředitel Dexter Academy. Vyhýbáme se přední části krku a místům, kde jsou lymfatické uzliny.

Indická masáž hlavy Postupně se v indické masáži hlavy dostáváme k tomu, že se masírovaný opře hlavou o tělo svého momentálně jistě nejoblíbenějšího člověka a připravuje se na opravdovou slast – masáž hlavy. Vjedeme prsty do vlasů, až se spojí, a pak zas od sebe. Prsty se mění v jakési hrabičky, kterými následně kroužíme různě po hlavě, což připomíná šamponování. „Ono slovo „šampon“ vlastně pochází z indického jazyka a znamená masáž“.

Indická masáž hlavyNásledují opět jemné kmitavé pohyby, kdy hýbeme kůží na hlavě v rozmezí, kam nás pokožka pustí. Jednu rukou přidržíme čelo, ono už teplo z ruky působí blahodárně, a pracujeme špetkou druhé ruky. Dále pomalými krouživými pohyby postupujeme po lebce směrem k uším a dolů až k týlní kosti; vracíme se středem hlavy. „Ve směrech by měl být systém, kdy se jede odněkud někam, jinak je masáž rušivá. Profesionální masér postupuje přesně po určitých bodech“. Masírujeme nejprve jednou polovinou hlavy, pak vyměníme ruce a to samé zopakujeme na druhé polovině.

Držíme jednou rukou čelo a celou dlaní druhé ruky uchopíme jednu polovinu hlavy. Hýbeme kůží dopředu a dozadu, čímž rovněž uvolňujeme nervová zakončení na hlavě. Působíme tak na mozek a na celkovou psychiku. Hmaty můžeme různě střídat, masáž kdykoliv proložíme šamponováním.

Indická masáž hlavy Pak můžeme celou hlavu uchopit ze stran, zatlačit a pod tlakem vyjíždíme nahoru. Tlačíme samozřejmě jen do té míry, aby to bylo příjemné. Indové jsou na tuto masáž zvyklí odmalička, ale Evropana může masáž od Inda pořádně bolet. „Když mě tuto masáž učil Ind, tak jsem skoro brečel bolestí“.

Neopomeňte uši a obličej Dále pokračujeme masáží na obličej. Dvěma prsty, prostředníčkem a prsteníčkem, stlačujeme obočí od kořenu nosu do stran. Dále Indická masáž hlavystlačujeme body kolem obočí, na lícní kosti a uvolníme čelist. „Vždy doporučuji skončit jemnými krouživými pohyby na spáncích“. Nezapomeneme na masírování uší, které jemně promačkáváme. Uši jsou, vzhledem k množství nervových zakončení, které se zde nachází, velice citlivé a jejich masírování je příjemné.

„Jeden z hmatů indické masáže je tepání, ale pro relaxační masáž bych jej rozhodně nedoporučoval“.

Také při masáži hlavy můžete použít nejrůznější olejíčky, radíme kokosový či sezamový olej, záleží na typu osobnosti dle ajurvedy. Indická masáž halvy je uvolňující a relaxační, tím spíše bychom měli dbát i na prostředí, kde masírujeme. Pokud je to doma, tak stáhněte světlo, zapalte svíčku a pusťte si příjemnou hudbu. Vzhledem k tomu, že se masíruje přes oblečení, jako relaxační prostředí náramně poslouží třeba les nebo pláž u moře.

Z výše popsaných hmatů si dokážete zpříjemnit večer či uvolnit od stresu svému okolí. Pokud ale chcete opravdu zažít Indickou masáž hlavy od profesionála, doporučuji navštívit odborníka z řad Dexter Academy, mají bohaté zkušenosti a jejich lektoři jsou opravdoví profesionálové.



Více o kurzu Indické masáži hlavy >>

« zpět

REFERENCE na masérský kurz

Perfektní kurz, děkuji mockrát
Tereza Zemanová
ONLINE Poradce pro výživu, 06.07.2021

REFERENCE na masérský kurz

Perfektní kurz, děkuji mockrát
anonym
ONLINE Poradce pro výživu, 06.07.2021

REFERENCE na masérský kurz

Vřele doporucuji,pěkný zazitek. Opakovaná spokojenost
anonym
Online Hot Stones, 21.05.2021

REFERENCE na masérský kurz

Skvěle zpracovaný kurz, velmi mě bavil.Již jsem absolvovala několik kurzů a vždy jsem byla maximálně spokojená.U většiny svalů byla již videa a během kurzu byla i přidávána. Určitě není co zlepšovat. Byla jsem velmi ráda za srozumitelné vysvětlení i pro nezdravotníka. Fajn vidět, jak sval funguje přímo v daném pohybu u "Bohouše" /dala jsem si pracovní název kostlivci:) Super a zase super. 
Jitka Zapletalová
Online Anatomie svalů I, 15.04.2021

AKTUALITY

Pro termín od 2.10.2021 Maséra terapeuta jsme studentům Dextera připravili na vyžádání poukaz se slevou 2000 Kč jako poděkování za přízeň v době covidu.
06.09.2021 18:12:58

Populární víkendový rekvalifikační masérský kurz a intenzivní blokový kurz zdravotního maséra začínají
24.08.2021 01:37:58

Boj s celulitidou a pro vyhlazení pokožky je pro každého maséra, kosmetičku vždy výzva. Náš kurz anticelulitidové vakuové masáže vychází z bohatých praktických zkušeností a odpovídá anatomickým skutečnostem . Díky tomuto se z něho stal velice populární kurz a především účinný a pro terapeuta levný nástroj pro vyhlazení pokožky.
04.08.2021 18:05:25

Medová masáž je velice prospěšná a to nejen pro svůj detoxikační účinek, více:
03.08.2021 19:15:51

Dexter Therapy, zdravotnické zařízení v Praze,zřizovatel masérské školy Dexter Academy, přijme terapeutku pro manuální lymfodrenáž. Dále terapeuta/ku pro klasickou masáž. Na HP i na ZL. Své CV s fotem zasílejte na info@dexteracademy.cz
19.07.2021 18:20:51

17.5.2021 vyšel zákon, který umožňuje uskutečnit kurzy, ale s omezením počtu osob na max. 10 a s dalšími omezeními. Nyní kontaktujeme studenty a upravujeme učebny.
11.05.2021 09:59:51

Team Dexter Academy Vám přeje klidný Nový rok 2021 plný pohody a pozitivity. Často se nás ptáte, jak fungujeme v této neklidné době. Zde jsou odpovědi. Děkujeme za přízeň a těšíme se na Vás.
21.12.2020 20:11:13


REFERENCE na masérský kurz

Vřele doporucuji,pěkný zazitek. Opakovaná spokojenost
Daniela Bartáková
Online Hot Stones, 21.05.2021

REFERENCE na masérský kurz

Krásný, smysluplný zážitek. Velká ochota a pomoc od všech lidí, kteří pracují v Dexter Academy a už se moc těším na další kurz s Vámi. Proč jsem se rozhodl pro Dextera? Proto, že je on-line a má velice dobrá hodnocení. Hodnocení lektora: V jednání, přístupem, ochotu a schopností vysvětlit a naučit masáže i přes on-line kurz. Moc děkuji
Marek Tomica
Online masérský kurz rekvalifikační,

REFERENCE na masérský kurz

V téhle nelehké době jsem hledala kurz online a našla jsem jej právě zde v Dexteru. Kurz výborný, vše krásně vysvětleno a pan lektor je moc příjemný člověk! Velkou výhodu vidím v tom, že jsem nikam nemusela dojíždět a vše jsem se naučila z pohodlí domova, kde se mi učí nejlépe. V Dexteru nejsem naposledy. Doporučuji. Srozumitelné výklady ve videích.
anonym
Online masérský kurz rekvalifikační,

REFERENCE na masérský kurz

Skvělý pocit z kurzu! Pro Dexter Academy jsem se rozhodla, protože má dobré jméno nejen na českém trhu. Je to jedna z největších českých akademii s nejlepšími lektory. Věřila jsem, že online výuka bude přínosná jako při osobním setkání a nezmýlila jsem se. Lektor ? Online lektor - podpora 24/7, jasné lekce, vše vysvětlené jasně.
anonym
Online masérský kurz rekvalifikační,

REFERENCE na masérský kurz

Výborné řešení v této době. Na masérský kurz jsem se přihlásila na základě doporučení.Názor na lektora: výborný, srozumitelný videovýklad.
anonym
Online masérský kurz rekvalifikační,

REFERENCE na masérský kurz

Umím vše, co potřebuji a znám souvislosti. Dostala jsem doporučení od kamarádky. Lektor podával věci jednoduše a srozumitelně.
anonym
Online masérský kurz rekvalifikační,

Zavřít Právě nyní nám můžete volat na 242 425 406.