Masérské kurzy

Místa konání

Nepřehlédněte

Ostatní

Indická masáž hlavy - Naučte se masírovat

Indická masáž hlavy Převzato z magazínu vitalia.cz. 10.06.2009

Indická masáž hlavy je báječná. Stačí jen, když vám někdo dlouho myje vlasy a vy se tetelíte blahem. Masaz hlavy je jednou z nejpříjemnějších masáží, při které se nejvíce relaxuje. Indická masáž hlavy, technika stará více než tisíc let dokáže zbavit napětí a bolesti. Doma ji můžete vyzkoušet i vy.

Indická masáž hlavy, tedy ta pravá, probíhá vsedě – masírovaný se pohodlně usadí, nemá zkřížené ruce, ani nohy a opře si hlavu o tělo svého partnera. Několikrát se zhluboka nadýchne a vydýchne, aby se po náročném pracovním dni trochu uvolnil. Uklidněný a v pohodě by měl být zejména masér, aby přenášel pozitivní energii na masírovaného. Indická masáž hlavy Napětí z tlaků současného způsobu života se shromažďuje v ramenou, krku a na částech hlavy, proto indickou masáž hlavy začínáme na šíji. Palci, nebo celou dlaní, uchopíme trapézový sval šíje a hrneme svalovinu od lopatky nahoru až dopředu. Masírujeme „na sucho“ přes oblečení nebo přes ručník. Následně svalstvo i ramena uvolňujeme promačkáváním. Můžeme přitlačit, ale jemně, doma by to nemělo jít přes bolest.

Indická masáž hlavy Prsteníčkem a prostředníčkem nebo celou špetkou jemnými kmitavými pohyby hýbeme kůží na šíji sem a tam, opět pouze přes oblečení. Ani krk bychom při masáži hlavy neměli zanedbat. Hrneme kůži od šíje k hlavě podél páteře, které se nedotýkáme. Pokračují kmitavé pohyby na krku vedené až k týlní kosti, kde příliš netlačíme. „Svalstvo u týlní kosti může být i několik let ztuhlé, kdybychom zatlačili, mohli bychom svému miláčkovi způsobit i migrénu,“ varuje ředitel Dexter Academy. Vyhýbáme se přední části krku a místům, kde jsou lymfatické uzliny.

Indická masáž hlavy Postupně se v indické masáži hlavy dostáváme k tomu, že se masírovaný opře hlavou o tělo svého momentálně jistě nejoblíbenějšího člověka a připravuje se na opravdovou slast – masáž hlavy. Vjedeme prsty do vlasů, až se spojí, a pak zas od sebe. Prsty se mění v jakési hrabičky, kterými následně kroužíme různě po hlavě, což připomíná šamponování. „Ono slovo „šampon“ vlastně pochází z indického jazyka a znamená masáž“.

Indická masáž hlavyNásledují opět jemné kmitavé pohyby, kdy hýbeme kůží na hlavě v rozmezí, kam nás pokožka pustí. Jednu rukou přidržíme čelo, ono už teplo z ruky působí blahodárně, a pracujeme špetkou druhé ruky. Dále pomalými krouživými pohyby postupujeme po lebce směrem k uším a dolů až k týlní kosti; vracíme se středem hlavy. „Ve směrech by měl být systém, kdy se jede odněkud někam, jinak je masáž rušivá. Profesionální masér postupuje přesně po určitých bodech“. Masírujeme nejprve jednou polovinou hlavy, pak vyměníme ruce a to samé zopakujeme na druhé polovině.

Držíme jednou rukou čelo a celou dlaní druhé ruky uchopíme jednu polovinu hlavy. Hýbeme kůží dopředu a dozadu, čímž rovněž uvolňujeme nervová zakončení na hlavě. Působíme tak na mozek a na celkovou psychiku. Hmaty můžeme různě střídat, masáž kdykoliv proložíme šamponováním.

Indická masáž hlavy Pak můžeme celou hlavu uchopit ze stran, zatlačit a pod tlakem vyjíždíme nahoru. Tlačíme samozřejmě jen do té míry, aby to bylo příjemné. Indové jsou na tuto masáž zvyklí odmalička, ale Evropana může masáž od Inda pořádně bolet. „Když mě tuto masáž učil Ind, tak jsem skoro brečel bolestí“.

Neopomeňte uši a obličej Dále pokračujeme masáží na obličej. Dvěma prsty, prostředníčkem a prsteníčkem, stlačujeme obočí od kořenu nosu do stran. Dále Indická masáž hlavystlačujeme body kolem obočí, na lícní kosti a uvolníme čelist. „Vždy doporučuji skončit jemnými krouživými pohyby na spáncích“. Nezapomeneme na masírování uší, které jemně promačkáváme. Uši jsou, vzhledem k množství nervových zakončení, které se zde nachází, velice citlivé a jejich masírování je příjemné.

„Jeden z hmatů indické masáže je tepání, ale pro relaxační masáž bych jej rozhodně nedoporučoval“.

Také při masáži hlavy můžete použít nejrůznější olejíčky, radíme kokosový či sezamový olej, záleží na typu osobnosti dle ajurvedy. Indická masáž halvy je uvolňující a relaxační, tím spíše bychom měli dbát i na prostředí, kde masírujeme. Pokud je to doma, tak stáhněte světlo, zapalte svíčku a pusťte si příjemnou hudbu. Vzhledem k tomu, že se masíruje přes oblečení, jako relaxační prostředí náramně poslouží třeba les nebo pláž u moře.

Z výše popsaných hmatů si dokážete zpříjemnit večer či uvolnit od stresu svému okolí. Pokud ale chcete opravdu zažít Indickou masáž hlavy od profesionála, doporučuji navštívit odborníka z řad Dexter Academy, mají bohaté zkušenosti a jejich lektoři jsou opravdoví profesionálové.



Více o kurzu Indické masáži hlavy >>

« zpět

REFERENCE na masérský kurz

Naprostá spokojenost. Určitě se ještě do Dextru vrátím. Do této masérské školy jsem se přihlásil na základě doporučení jiného maséra. V čem byl lektor nejlepší? Lidský, přátelský a profesionální přístup.
Peter Hradecký
Rekvalifikační masérský kurz - večerní, 13.09.2021

REFERENCE na masérský kurz

Úžasný. Bylo mi doporučeno. V čem byl lektor nejlepší? Ve všem....byl úžasný,empatický, pokorný, zábavný,prostě jednička.
Renata Zemanová
Rekvalifikační masérský kurz - večerní, 13.09.2021

REFERENCE na masérský kurz

Super ve všem.
Jiří Zelenka
Rekvalifikační masérský kurz - večerní, 13.09.2021

REFERENCE na masérský kurz

Bylo mi doporučeno kamarádkou. Je to skvělá možnost se i s dětmi naučit něco nového a získat nové vědomosti z pohodlí domova.
Lucie Kasalová
ONLINE Klasická relaxační masáž, 15.12.2021

AKTUALITY

Pokud jste ještě neslyšeli o Maderoterapii, tak se podívejte na její hlavní účinky...
08.11.2021 13:50:22

Česká lékařská společnost J.E.Purkyně vydala v červencovém věstníku rešerši efektivity různých intervencí působících na spoušťové body.
13.10.2021 17:20:41

Studujete VŠ či jste absolventem ? a hledáte brigádu ? Přijmeme kolegyni či kolegu na výpomoc pro přípravu odborných zdravotních textů pro publikace, kde bude za úkol pro dané téma hledat v odborných českých a světových databázích odbornou literaturu, citace a další údaje a připravovat je pro odbornou redakční radu.
13.10.2021 14:28:48

Pro termín od 2.10.2021 Maséra terapeuta jsme studentům Dextera připravili na vyžádání poukaz se slevou 2000 Kč jako poděkování za přízeň v době covidu.
06.09.2021 18:12:58

Populární víkendový rekvalifikační masérský kurz a intenzivní blokový kurz zdravotního maséra začínají
24.08.2021 01:37:58

Boj s celulitidou a pro vyhlazení pokožky je pro každého maséra, kosmetičku vždy výzva. Náš kurz anticelulitidové vakuové masáže vychází z bohatých praktických zkušeností a odpovídá anatomickým skutečnostem . Díky tomuto se z něho stal velice populární kurz a především účinný a pro terapeuta levný nástroj pro vyhlazení pokožky.
04.08.2021 18:05:25

Medová masáž je velice prospěšná a to nejen pro svůj detoxikační účinek, více:
03.08.2021 19:15:51


REFERENCE na masérský kurz

Upřímně chci říct, že se těším na další kurz v Dexter Academy, které připraví p. Dusil a jeho team. P. Dusil je prostě dokonalý mentor se zkušenostmi a vtipem pro humor :) Chodím sem také z důvodu příjemného prostředí.
Lukáš Novák
Spoušťové body – trigger points, 30.11.2021

REFERENCE na masérský kurz

Odnesl jsem si znalosti a skvělý pocit být součástí party, která byla na tomto kurzu :). Proč jste se rozhodl(-a) pro Dexter Academy? Dlouholetá zkušenost s Dexter Academy. V čem byl lektor nejlepší? Dokázal přenést své zkušenosti na studenty z oboru fyzioterapie.
Lukáš Novák
Mobilizační a jemné techniky, PIR, 11.12.2021

REFERENCE na masérský kurz

Naučil jsem se zase něco nového, co budu určitě využívat ve své praxi, a o to jde:). Proč jste se rozhodl(-a) pro Dexter Academy? Osvědčené, sleva, dobrý kredit, vzdělávání. V čem byl lektor nejlepší? V praktickém nácviku nových technik.
Radek Beneš
Mobilizační a jemné techniky, PIR, 11.12.2021

REFERENCE na masérský kurz

Kurz jsem si dělala v pohodlí doma.
anonym
ONLINE Poradce pro výživu, 14.06.2021

REFERENCE na masérský kurz

V čem byl lektor nejlepší? Neřešil omáčku okolo teorie, kterou by měl každý přítomný znát, zaměřil se na praktické ukázky a individuální výpomoc každému z nás. Pro mne, jako masérka, byl určitě přínosem. Takže super!
Dita Valentová
Mobilizační a jemné techniky, PIR, 11.12.2021

REFERENCE na masérský kurz

Dala jsem na doporučení. Příjemné vystupování na videu. Možná byl kurz pro mě zbytečně náročný, jelikož se nebudu věnovat masážím ale lymfě.
Adriana Pagáčová
Online masérský kurz rekvalifikační, 26.10.2021

Zavřít Právě nyní nám můžete volat na 242 425 406.