Masérské kurzy

Místa konání

Nepřehlédněte

Ostatní

Indická masáž hlavy - Naučte se masírovat

Indická masáž hlavy Převzato z magazínu vitalia.cz. 10.06.2009

Indická masáž hlavy je báječná. Stačí jen, když vám někdo dlouho myje vlasy a vy se tetelíte blahem. Masaz hlavy je jednou z nejpříjemnějších masáží, při které se nejvíce relaxuje. Indická masáž hlavy, technika stará více než tisíc let dokáže zbavit napětí a bolesti. Doma ji můžete vyzkoušet i vy.

Indická masáž hlavy, tedy ta pravá, probíhá vsedě – masírovaný se pohodlně usadí, nemá zkřížené ruce, ani nohy a opře si hlavu o tělo svého partnera. Několikrát se zhluboka nadýchne a vydýchne, aby se po náročném pracovním dni trochu uvolnil. Uklidněný a v pohodě by měl být zejména masér, aby přenášel pozitivní energii na masírovaného. Indická masáž hlavy Napětí z tlaků současného způsobu života se shromažďuje v ramenou, krku a na částech hlavy, proto indickou masáž hlavy začínáme na šíji. Palci, nebo celou dlaní, uchopíme trapézový sval šíje a hrneme svalovinu od lopatky nahoru až dopředu. Masírujeme „na sucho“ přes oblečení nebo přes ručník. Následně svalstvo i ramena uvolňujeme promačkáváním. Můžeme přitlačit, ale jemně, doma by to nemělo jít přes bolest.

Indická masáž hlavy Prsteníčkem a prostředníčkem nebo celou špetkou jemnými kmitavými pohyby hýbeme kůží na šíji sem a tam, opět pouze přes oblečení. Ani krk bychom při masáži hlavy neměli zanedbat. Hrneme kůži od šíje k hlavě podél páteře, které se nedotýkáme. Pokračují kmitavé pohyby na krku vedené až k týlní kosti, kde příliš netlačíme. „Svalstvo u týlní kosti může být i několik let ztuhlé, kdybychom zatlačili, mohli bychom svému miláčkovi způsobit i migrénu,“ varuje ředitel Dexter Academy. Vyhýbáme se přední části krku a místům, kde jsou lymfatické uzliny.

Indická masáž hlavy Postupně se v indické masáži hlavy dostáváme k tomu, že se masírovaný opře hlavou o tělo svého momentálně jistě nejoblíbenějšího člověka a připravuje se na opravdovou slast – masáž hlavy. Vjedeme prsty do vlasů, až se spojí, a pak zas od sebe. Prsty se mění v jakési hrabičky, kterými následně kroužíme různě po hlavě, což připomíná šamponování. „Ono slovo „šampon“ vlastně pochází z indického jazyka a znamená masáž“.

Indická masáž hlavyNásledují opět jemné kmitavé pohyby, kdy hýbeme kůží na hlavě v rozmezí, kam nás pokožka pustí. Jednu rukou přidržíme čelo, ono už teplo z ruky působí blahodárně, a pracujeme špetkou druhé ruky. Dále pomalými krouživými pohyby postupujeme po lebce směrem k uším a dolů až k týlní kosti; vracíme se středem hlavy. „Ve směrech by měl být systém, kdy se jede odněkud někam, jinak je masáž rušivá. Profesionální masér postupuje přesně po určitých bodech“. Masírujeme nejprve jednou polovinou hlavy, pak vyměníme ruce a to samé zopakujeme na druhé polovině.

Držíme jednou rukou čelo a celou dlaní druhé ruky uchopíme jednu polovinu hlavy. Hýbeme kůží dopředu a dozadu, čímž rovněž uvolňujeme nervová zakončení na hlavě. Působíme tak na mozek a na celkovou psychiku. Hmaty můžeme různě střídat, masáž kdykoliv proložíme šamponováním.

Indická masáž hlavy Pak můžeme celou hlavu uchopit ze stran, zatlačit a pod tlakem vyjíždíme nahoru. Tlačíme samozřejmě jen do té míry, aby to bylo příjemné. Indové jsou na tuto masáž zvyklí odmalička, ale Evropana může masáž od Inda pořádně bolet. „Když mě tuto masáž učil Ind, tak jsem skoro brečel bolestí“.

Neopomeňte uši a obličej Dále pokračujeme masáží na obličej. Dvěma prsty, prostředníčkem a prsteníčkem, stlačujeme obočí od kořenu nosu do stran. Dále Indická masáž hlavystlačujeme body kolem obočí, na lícní kosti a uvolníme čelist. „Vždy doporučuji skončit jemnými krouživými pohyby na spáncích“. Nezapomeneme na masírování uší, které jemně promačkáváme. Uši jsou, vzhledem k množství nervových zakončení, které se zde nachází, velice citlivé a jejich masírování je příjemné.

„Jeden z hmatů indické masáže je tepání, ale pro relaxační masáž bych jej rozhodně nedoporučoval“.

Také při masáži hlavy můžete použít nejrůznější olejíčky, radíme kokosový či sezamový olej, záleží na typu osobnosti dle ajurvedy. Indická masáž halvy je uvolňující a relaxační, tím spíše bychom měli dbát i na prostředí, kde masírujeme. Pokud je to doma, tak stáhněte světlo, zapalte svíčku a pusťte si příjemnou hudbu. Vzhledem k tomu, že se masíruje přes oblečení, jako relaxační prostředí náramně poslouží třeba les nebo pláž u moře.

Z výše popsaných hmatů si dokážete zpříjemnit večer či uvolnit od stresu svému okolí. Pokud ale chcete opravdu zažít Indickou masáž hlavy od profesionála, doporučuji navštívit odborníka z řad Dexter Academy, mají bohaté zkušenosti a jejich lektoři jsou opravdoví profesionálové.



Více o kurzu Indické masáži hlavy >>

« zpět

REFERENCE na masérský kurz

Mám radost, že jsem ho mohla absolvovat online s 24hod. podporou na telefonu z pohodlí domova. Vše bylo perfektně vysvětleno jak na videích, tak ve skriptách a následně na konzultaci pan lektor zodpověděl bez problému všechny mé otázky a s radostí mi pomohl, když jsem něčemu nerozuměla. Za mě skvělé a chystám se na další kurzy. Proč do Dexteru?: Protože nabízeli online výuku Masérského rekvalifikačního kurzu v této covidové době, když bylo vše zavřené. V čem byl lektor nejlepší?: Ve všem, v komunikaci, v přístupu, vše naprosto bez problému.
Tereza Hájková
Online masérský kurz rekvalifikační na anatomických základech, 30.03.2021

REFERENCE na masérský kurz

Příjemný pocit z kurzu. Proč Dexter?: Prestiž
Yuriy Vovchyk
Zdravotní masér 500 hod. na anatomických základech s bonusem, 13.09.2021

REFERENCE na masérský kurz

Získala jsem mnoho nových vědomostí, přátel a rozšířil se mi všeobecný přehled. Kurz byl velice profesionálně pojat, nechyběla však zábava, jež celý průběh krásně okořenila. Do Dexteru jsem se přihlásila na základě doporučení od známé. Hodnocení lektorů: Příjemné vystupování, inteligentní, ochotný, trpělivý, vyzná se v oboru, zábavný
Klára Móžiová
Zdravotní masér 500 hod. na anatomických základech s bonusem, 13.09.2021

REFERENCE na masérský kurz

Za mňa bolo všetko v poriadku - výborní lektori, kolektív a odborná i praktická výučba.Prístup všetkých lektorov bol výborný. Ďakujem ešte raz. Doporučenie od známeho.
anonym
Zdravotní masér 500 hod. na anatomických základech s bonusem, 13.09.2021

AKTUALITY

Přátelé, v průběhu prázdnin nebereme telefon, ani neodpovídáme na maily. E-shop bude otevřen od září. Do online kurzu se dá vstoupit, ale reakce z centrály budou pomalejší. Zkoušky a konzultace budou možné od září.
08.06.2022 10:25:44

Pokud se chcete naučit báječnou masáž zcela odlišnou od klasické masáže, tak právě začíná za pár dnů v termínu 5.-6.3. (so, ne) a 12-13.3.2022. Těšíme se na Vás
02.03.2022 13:19:38

Pokud se chcete naučit výtečný a poměrně jednoduchý a bezpečný způsob mobilizace pohybového aparátu, tak máte jedinečnou možnost. Více info..
12.02.2022 12:03:05

Pokud jste ještě neslyšeli o Maderoterapii, tak se podívejte na její hlavní účinky...
08.11.2021 13:50:22

Česká lékařská společnost J.E.Purkyně vydala v červencovém věstníku rešerši efektivity různých intervencí působících na spoušťové body.
13.10.2021 17:20:41

Studujete VŠ či jste absolventem ? a hledáte brigádu ? Přijmeme kolegyni či kolegu na výpomoc pro přípravu odborných zdravotních textů pro publikace, kde bude za úkol pro dané téma hledat v odborných českých a světových databázích odbornou literaturu, citace a další údaje a připravovat je pro odbornou redakční radu.
13.10.2021 14:28:48

Pro termín od 2.10.2021 Maséra terapeuta jsme studentům Dextera připravili na vyžádání poukaz se slevou 2000 Kč jako poděkování za přízeň v době covidu.
06.09.2021 18:12:58


REFERENCE na masérský kurz

Jsem velmi potěšen z celkového průběhu. Nové poznatky. Příjemné vedení a prostředí. Uvádění věcí do souvislosti celku. Nové poznatky byly vždy srozumitelně vysvětleny.
anonym
Zdravotní masér 500 hod. na anatomických základech s bonusem, 13.09.2021

REFERENCE na masérský kurz

Proč Dexter? Značka, záruka kvality. Velké prohloubení znalostí o lidskem těle a masáži. Skoda jen covidovych opatření, nemožnost využití kuchyně apod. Jinak skvělé. Lektoři? Lidskost, uprimnost, lektor nedělá z ničeho velkou vědu, optimista a podpoří uvolněnou atmosféru při učení. Pritom neslevi z kvalitní výuky.
Jiří SEDLÁČEK
Zdravotní masér 500 hod. na anatomických základech s bonusem, 13.09.2021

REFERENCE na masérský kurz

Pohoda. Kvalitní úroveň vzdělávání.Profesonalita.
anonym
Zdravotní masér 500 hod. na anatomických základech s bonusem, 13.09.2021

REFERENCE na masérský kurz

Naprostá spokojenost. Určitě se ještě do Dextru vrátím. Do této masérské školy jsem se přihlásil na základě doporučení jiného maséra. V čem byl lektor nejlepší? Lidský, přátelský a profesionální přístup.
Peter Hradecký
Rekvalifikační masérský kurz - večerní, 13.09.2021

REFERENCE na masérský kurz

Úžasný. Bylo mi doporučeno. V čem byl lektor nejlepší? Ve všem....byl úžasný,empatický, pokorný, zábavný,prostě jednička.
Renata Zemanová
Rekvalifikační masérský kurz - večerní, 13.09.2021

REFERENCE na masérský kurz

Super ve všem.
Jiří Zelenka
Rekvalifikační masérský kurz - večerní, 13.09.2021

Zavřít Nyní se nedovoláte, zavolejte nám prosím později.